Los champiñones en conserva “LU YAO” son ricos en muchas vitaminas y minerales, que son muy beneficios para la salud, y representan un sustituto perfecto para una alimentación más diversa.
China
Te ayuda a mantener un peso saludable, pues son bajos en grasa y tienen bajo contenido calórico.
Su alto contenido en fibra te permite tener una digestión más saludable.
También son una fuente importante de energía gracias a la riboflavina y niacina que contienen.
Puedes agregar los champiñones en ensaladas, pastas, guisos y más.